Une approche progressive et adaptée à l’âge

Grandir en Confiance a été pensé et conçu pour favoriser l’expression, l’écoute, la réflexion personnelle et le développement de compétences psychosociales essentielles chez l’enfant et l’adolescent, tout au long de son parcours scolaire.

Une méthode structurée au service de la santé mentale des jeunes

Au cœur du programme Grandir en Confiance se trouve une méthode originale et structurée :
L’Étoile de la Sécurisation Émotionnelle Progressive (ÉSÉP), création originale, rattachée juridiquement et en termes de propriété intellectuelle au programme Grandir en Confiance (dépôt INPI).

La Méthode ÉSÉP a été conçue comme un outil de prévention, destiné à accompagner les enfants et les adolescents dans la construction de bases émotionnelles solides, durables et protectrices.

Elle constitue le socle méthodologique commun à l’ensemble des actions menées dans le cadre du programme.

Pourquoi une méthode centrée sur les émotions ?

Les émotions sont au cœur de la vie des enfants et des adolescents.
Elles influencent :

• les apprentissages
• les relations
• la confiance
• les comportements
• et la capacité à faire face aux difficultés

Lorsqu’elles ne sont pas reconnues, comprises ou régulées, elles peuvent fragiliser progressivement l’équilibre intérieur et impacter la santé mentale.

La Méthode ÉSÉP part d’un principe simple :
sécuriser les émotions, c’est protéger la construction psychique et relationnelle.

L’Étoile de la Sécurisation Émotionnelle Progressive (ÉSÉP)

La Méthode ÉSÉP s’appuie sur une représentation claire et parlante : une étoile.

Le cœur de l’Étoile : les émotions

Au centre de l’étoile se trouve le cœur émotionnel.
Il représente ce que l’enfant ou l’adolescent ressent, parfois intensément, parfois confusément, souvent sans disposer des mots ou des repères nécessaires pour l’exprimer.

Les émotions ne sont ni des faiblesses, ni des obstacles.
Elles sont des signaux qui méritent d’être entendus et accompagnés.

Les branches de l’Étoile : Les gardiens du cœur

Autour de ce cœur émotionnel, cinq dimensions fondamentales forment les gardiens du cœur.
Elles permettent de contenir, réguler et sécuriser les émotions, afin d’éviter qu’elles ne débordent ou ne s’enkystent.

Les cinq gardiens du cœur sont :

• La connaissance de soi
  Comprendre ce que l’on ressent.
• L’estime de soi
  Se rappeler que l’on a de la valeur, même lorsque ce que l’on vit est difficile.
• L’affirmation de soi
  Oser dire ce que l’on ressent, poser des limites, s’exprimer.
• La confiance en soi
  Se sentir capable de faire face à ce que l’on ressent.
• La régulation émotionnelle (placée au sommet)
  Filtrer, transformer ou rejeter une émotion avant qu’elle n’atteigne les pensées et n’affecte la santé mentale.

Ces dimensions sont interdépendantes :
elles se renforcent mutuellement et constituent un système de protection émotionnelle.

Une mise en œuvre concrète dans les établissements scolaires à travers le Dispositif Étoile

La Méthode ÉSÉP n’est pas un modèle théorique.
Dans les établissements scolaires, elle est mise en œuvre concrètement par des référents à travers le Dispositif Étoile

Les référents du Dispositif Étoile peuvent être :

• des membres du personnel des établissements scolaires,
• ou des intervenants extérieurs rattachés au programme Grandir en Confiance.

Quel que soit leur statut, tous les référents du Dispositif Étoile suivent un parcours de formation commun, conduisant à la certification “Référent Dispositif Étoile – certifié Méthode ÉSÉP”, délivrée par Grandir en Confiance.

Cette certification atteste :

• de la maîtrise de la Méthode ÉSÉP,
• de la capacité à intervenir dans le cadre du Dispositif Étoile,
• du respect de la posture éducative et préventive définie par le programme.

Les référents bénéficient également d’un dispositif de supervision, garantissant qu’aucun intervenant n’exerce de manière isolée face aux situations rencontrées.

Des ressources pédagogiques adaptées

Pour répondre aux besoins spécifiques de chaque public, Grandir en Confiance s’appuie sur un ensemble de ressources pédagogiques structurées et accessibles.

Ces ressources sont pensées pour être utilisées par les professionnels de l’éducation, les équipes pédagogiques et les structures d’accompagnement, dans un cadre sécurisé et bienveillant.

Une vision à long terme

Grandir en Confiance s’inscrit dans une vision durable du bien-être et de la santé mentale des jeunes.

En agissant dès l’enfance et l’adolescence, le programme participe à la création d’un environnement éducatif plus serein, inclusif et respectueux des besoins émotionnels de chacun, ce qui sur le long terme contribue à :

• La prévention du mal-être psychologique
• La réduction du décrochage scolaire
• Le renforcement des compétences émotionnelles et sociales
• La construction d’adultes plus confiants, responsables et équilibrés

Appelé à évoluer et à s’enrichir au fil du temps. de nouvelles ressources, de nouveaux formats et des collaborations avec des acteurs du monde éducatif, associatif et institutionnel viendront progressivement renforcer l’impact du programme.

Un développement à l’international

Pensé dès sa conception comme un programme adaptable et évolutif, Grandir en Confiance a vocation à être déployé à l’international.

Le programme s’adresse aux communautés francophones et, à terme, pourra être décliné dans d’autres langues, tout en respectant les spécificités culturelles, éducatives et sociales de chaque territoire.

Cette ouverture à l’international répond à une ambition claire :
rendre l’éducation émotionnelle accessible au plus grand nombre et contribuer à une approche globale et partagée du bien-être des enfants et des adolescents, au-delà des frontières.